Análny sex - Ako na to ?

Keď sa spomenie análny sex, mnohým nám napadnú slová ako hygiena, bolesť a predsudky. Nechýba ani strach zo stolice a pri všetkých týchto predstavách a myšlienkach nás veľmi ľahko zovrie úzkosť. Nechajte všetky tieto nepekné myšlienky vyfučať z hlavy a užite si rozkoš, ktorú ste ešte nezažili. V nasledujúcom článku sa dozviete všetky dôležité informácie o análnom sexe.

Ako na análny sex – krôčik po krôčiku

Čistota je základom

Nemusíte mať obavy kvôli čistote. Zaujímavosťou je, že konečník je z hľadiska čistoty dokonca sterilnejší ako vagína. Vo vagíne žijú baktérie, ktoré zabezpečujú a tvoria jej kyslé prostredie. Keď konečník dobre umyjete, prípadne použijete klystír, ide o čistú sliznicu.

Ideálne je mať análny sex po toalete a vyprázdnení. Pokojne bude stačiť, ak sa umyjete trochu hlbšie ako obvykle. Potom sa nemusíte báť nečistôt alebo zápachu. Ak však chcete byť dokonale prichystaní a obávate sa nemilého prekvapenia, odporúčame vám urobiť si klystír .  Vhodnou pomôckou je análna sprcha prípadne môžte použiť aj vaginálny irigátor, ktorý dostanete v lekárni. Naplňte ho teplou vodou (nie mydlovou!) a jemne vyplachujte. Niektorí odborníci však tvrdia, že tieto techniky môžu dráždiť črevo, preto často postačuje len dôkladná hygiena. Ako vo všetkom aj tu platí pravidlo všetkého veľa škodí preto nepraktikujte klystír často no príležitostne je to v poriadku . 

Nezabudnite na lubrikant

Konečník na rozdiel od vagíny neprodukuje prirodzené zvlhčenie, preto je použitie lubrikantu absolútnou nevyhnutnosťou. Bez dostatočnej lubrikácie môže dôjsť k bolesti alebo drobným poraneniam. Existujú špeciálne análne lubrikanty, ktoré sú hustejšie a dlhšie vydržia. Výbornou alternatívou je aj kokosový olej alebo vazelína, ale v prípade použitia kondómu je potrebné sa vyhnúť olejom – môžu ho poškodiť.

V sexshopoch nájdete aj análne spreje alebo gély s mierne znecitlivujúcim účinkom, ktoré pomáhajú uvoľniť análny zvierač. Vyskúšajte niekoľko variant a nájdite, čo vám vyhovuje najviac.

Neponáhľajte sa

Pomaly ďalej zájdeš – a pri análnom sexe to platí dvojnásobne. Otvor je potrebné pripraviť, uvoľniť a postupne stimulovať. Vhodným začiatkom je prst alebo menšia erotická pomôcka – análne kolíky, guľôčky, análne vibrátory .

Dôležité je, aby bol partner/partnerka citlivý a vnímal vašu reakciu. Nie je hanba zastaviť alebo zmeniť tempo, ak sa necítite komfortne. Prvé pokusy môžu byť zvláštne, ale ak sa spraví všetko správne, môže byť zážitok veľmi príjemný.

Citlivý prístup partnera zabráni bolesti

Análny sex nebolí – pokiaľ sa robí správne. Na zlej povesti análneho sexu sa často podpisujú necitliví partneri alebo neskúsenosť. Základom je dôvera, komunikácia a uvoľnenie. Vyhnite sa análnemu sexu, ak trpíte hemoroidmi, trhlinami alebo zápalmi.

Pred samotným stykom si doprajte masáž, predohru a čas na psychické aj fyzické uvoľnenie. Partner, ktorý počúva a neponáhľa sa, dokáže vytvoriť atmosféru dôvery a rozkoše.

Komunikujte pred, počas aj po

Otvorená komunikácia je základom nielen vo vzťahu, ale aj pri análnom sexe. Hovorte o očakávaniach, obavách, želaniach. Počas samotného aktu si dohodnite signály, vďaka ktorým dáte najavo, či pokračovať alebo spomaliť.

Po sexe si vymieňajte dojmy, povedzte, čo sa vám páčilo a čo nie. Budete sa cítiť bezpečne, vypočutí a nabudúce si to užijete ešte viac.

Image by freepik

Hĺbka preniknutia a najlepšia poloha

Hĺbku prieniku by mala kontrolovať osoba, ktorá je prijímajúca – väčšinou žena. Regulácia rýchlosti a smeru prieniku pomáha predchádzať bolesti. Najčastejšie odporúčaná poloha pre začiatočníkov je „lyžičková“ – obaja partneri ležia na boku, čo umožňuje jemné, kontrolované pohyby.

Obľúbenou, ale pokročilejšou polohou je poloha zozadu. Tu je potrebná väčšia opatrnosť, pretože môže dôjsť k príliš hlbokému prieniku. Vhodné je aj podložiť panvu vankúšom, čo pomáha správne nasmerovať penetráciu.

Používajte kondóm

Aj pri análnom sexe hrozí riziko prenosu pohlavne prenosných chorôb. Preto je použitie kondómu veľmi dôležité – a to aj medzi partnermi v dlhodobom vzťahu. Kondóm tiež uľahčuje hygienu a chráni pred infekciami. Nezabúdajte: ak po análnom sexe plánujete vaginálny, je nutné kondóm vymeniť.

Čo po sexe?

Po akomkoľvek type sexu je dobré sa umyť, obzvlášť po análnom. Umyte si pohlavné orgány aj všetky pomôcky. Nestrkajte nič, čo bolo v konečníku, do úst alebo vagíny bez dôkladného umytia.

Mýty o análnom sexe

1. „Análny sex je len pre homosexuálov“ – Nie, análny sex si užívajú ľudia všetkých orientácií.
2. „Musí to bolieť“ – Nie, správnou prípravou a komunikáciou môže byť úplne bezbolestný.
3. „Je to nehygienické“ – Pri správnej hygiene je to rovnako čisté ako akýkoľvek iný druh sexu.

Tipy pre pokročilých

Ak už máte s análnym sexom skúsenosti, môžete skúsiť rôzne erotické pomôcky – napríklad dvojité dildá, vibračné análne kolíky alebo stimulátory prostaty. Nové polohy alebo hra s rolami tiež môžu obohatiť zážitok. Dôležité je experimentovať bezpečne a so súhlasom.

Nebojte sa to vyskúšať aj nabudúce

Prvé pokusy často nebývajú dokonalé – a je to úplne v poriadku. Dôležité je nenechať sa odradiť a skúsiť to znovu. Vaše telo sa prispôsobí a s každým ďalším pokusom sa zážitok môže zlepšovať.

Análny sex nie je len o fyzickom potešení – je to o dôvere, vzájomnom rešpekte a komunikácii. V správnej atmosfére môže priniesť úplne nové rozmery intimity.

Odporúčané produkty pre pohodlnejší zážitok:

• Kvalitné análne lubrikanty
• Štartovacie sady análnych kolíkov - 3 rôzne veľkosti od najmenšieho po väčšie
• Análne sprchy a hygienické pomôcky
• Stimulátory prostaty a análne vibrátory

Objavte širokú ponuku erotických pomôcok v našom sexshope a užite si nové dimenzie rozkoše.